أهميه التناول
الجبن ، كيرفيلي
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
الجبن ، كيرفيلي تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 480, بوتاسيوم ملغم 91, كالسيوم 550, فسفور 400, مغنيزسيوم 20, حديد 1, زنك 3, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-132 | الصوديوم | 480 |
| بوتاسيوم | 91 | كالسيوم | 550 | 20 |
| فسفور | 400 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 3 | كلورايد | 750 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 375 | بروتين | 23 | نيتروجين | 4 |
| نشويات | 0 | دهون | 31 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 20 | دهون احاديه | 9 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 90 | | |