أهميه التناول
دهن الجبن ، سادة ، قليل الدسم
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
دهن الجبن ، سادة ، قليل الدسم تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 750, بوتاسيوم ملغم 235, كالسيوم 485, فسفور 850, مغنيزسيوم 24, حديد 0, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-537 | الصوديوم | 750 |
| بوتاسيوم | 235 | كالسيوم | 485 | 24 |
| فسفور | 850 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 562 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 154 | بروتين | 15 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 8 | دهون | 7 | نشا g | 1 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 7 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 5 | دهون احاديه | 2 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |