أهميه التناول
دهن الجبن ، سادة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
دهن الجبن ، سادة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 730, بوتاسيوم ملغم 219, كالسيوم 498, فسفور 835, مغنيزسيوم 24, حديد 0, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | BL | الرمز الدولي | 12-540 | الصوديوم | 730 |
| بوتاسيوم | 219 | كالسيوم | 498 | 24 |
| فسفور | 835 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 560 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 237 | بروتين | 11 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 7 | دهون | 19 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 7 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 13 | دهون احاديه | 5 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 55 | | |