أهميه التناول
الهيل المطحون
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
الهيل المطحون تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 18, بوتاسيوم ملغم 1120, كالسيوم 130, فسفور 170, مغنيزسيوم 230, حديد 100, زنك 3, منغنيز mg 9
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | H | الرمز الدولي | 13-809 | الصوديوم | 18 |
| بوتاسيوم | 1120 | كالسيوم | 130 | 230 |
| فسفور | 170 | حديد | 100 | نحاس | 1 |
| زينك | 3 | كلورايد | 0 | منغنيز | 9 |
| الطاقه كيلو كالوري | 0 | بروتين | 11 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 0 | دهون | 7 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |