أهميه التناول
كعك ، كريسبي ، محلي الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
كعك ، كريسبي ، محلي الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 169, بوتاسيوم ملغم 232, كالسيوم 23, فسفور 123, مغنيزسيوم 66, حديد 6, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AN | الرمز الدولي | 11-990 | الصوديوم | 169 |
| بوتاسيوم | 232 | كالسيوم | 23 | 66 |
| فسفور | 123 | حديد | 6 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 254 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 460 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 74 | دهون | 18 | نشا g | 31 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 42 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 11 | دهون احاديه | 6 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 4 | | |