أهميه التناول
بقسماط الكيك
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بقسماط الكيك تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 359, بوتاسيوم ملغم 172, كالسيوم 119, فسفور 295, مغنيزسيوم 20, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-916 | الصوديوم | 359 |
| بوتاسيوم | 172 | كالسيوم | 119 | 20 |
| فسفور | 295 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 452 | بروتين | 9 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 56 | دهون | 23 | نشا g | 31 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 24 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 8 | دهون احاديه | 8 |
| دهون مركبه | 5 | كلسترول | 83 | | |