أهميه التناول
بقسماط الكيك
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بقسماط الكيك تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 359, بوتاسيوم ملغم 172, كالسيوم 119, فسفور 295, مغنيزسيوم 20, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-916 | الصوديوم | 359 |
بوتاسيوم | 172 | كالسيوم | 119 | | 20 |
فسفور | 295 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
زينك | 1 | كلورايد | 0 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 452 | بروتين | 9 | نيتروجين | 1 |
نشويات | 56 | دهون | 23 | نشا g | 31 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
سكروز | 24 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
الياف | 2 | دهون مشبعه | 8 | دهون احاديه | 8 |
دهون مركبه | 5 | كلسترول | 83 | | |