أهميه التناول
حبوب الإفطار ، قمح مملح ، محصن
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
حبوب الإفطار ، قمح مملح ، محصن تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 250, بوتاسيوم ملغم 348, كالسيوم 36, فسفور 229, مغنيزسيوم 70, حديد 11, زنك 2, منغنيز mg 2
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AI | الرمز الدولي | 11-761 | الصوديوم | 250 |
| بوتاسيوم | 348 | كالسيوم | 36 | 70 |
| فسفور | 229 | حديد | 11 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 400 | منغنيز | 2 |
| الطاقه كيلو كالوري | 339 | بروتين | 9 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 76 | دهون | 2 | نشا g | 55 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 19 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 9 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 1 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 0 | | |