أهميه التناول
خبز ابيض على الطريقة الدنماركية
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
خبز ابيض على الطريقة الدنماركية تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 400, بوتاسيوم ملغم 110, كالسيوم 130, فسفور 93, مغنيزسيوم 21, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AF | الرمز الدولي | 11-976 | الصوديوم | 400 |
| بوتاسيوم | 110 | كالسيوم | 130 | 21 |
| فسفور | 93 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 710 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 228 | بروتين | 9 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 45 | دهون | 3 | نشا g | 42 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 3 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 3 | دهون مشبعه | 1 | دهون احاديه | 1 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 0 | | |