أهميه التناول
لفائف الخبز ، بني ، ناعم
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
لفائف الخبز ، بني ، ناعم تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 380, بوتاسيوم ملغم 234, كالسيوم 201, فسفور 170, مغنيزسيوم 49, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AG | الرمز الدولي | 11-983 | الصوديوم | 380 |
| بوتاسيوم | 234 | كالسيوم | 201 | 49 |
| فسفور | 170 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 614 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 236 | بروتين | 10 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 45 | دهون | 3 | نشا g | 42 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 2 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 4 | دهون مشبعه | 1 | دهون احاديه | 1 |
| دهون مركبه | 1 | كلسترول | 0 | | |