أهميه التناول
بسكويت قصير حلو
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بسكويت قصير حلو تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 403, بوتاسيوم ملغم 155, كالسيوم 95, فسفور 106, مغنيزسيوم 20, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-796 | الصوديوم | 403 |
| بوتاسيوم | 155 | كالسيوم | 95 | 20 |
| فسفور | 106 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 380 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 479 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 72 | دهون | 21 | نشا g | 48 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 1 |
| سكروز | 22 | مالتوز | 1 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 2 | دهون مشبعه | 10 | دهون احاديه | 8 |
| دهون مركبه | 2 | كلسترول | 10 | | |