أهميه التناول
بسكويت قصير أو حلو نصف مغطى بالشوكولاتة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بسكويت قصير أو حلو نصف مغطى بالشوكولاتة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 249, بوتاسيوم ملغم 260, كالسيوم 123, فسفور 123, مغنيزسيوم 35, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-806 | الصوديوم | 249 |
بوتاسيوم | 260 | كالسيوم | 123 | | 35 |
فسفور | 123 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
زينك | 1 | كلورايد | 190 | منغنيز | 1 |
الطاقه كيلو كالوري | 506 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
نشويات | 70 | دهون | 24 | نشا g | 35 |
جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
سكروز | 33 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 3 |
الياف | 1 | دهون مشبعه | 13 | دهون احاديه | 8 |
دهون مركبه | 2 | كلسترول | 16 | | |