أهميه التناول
بسكويت قصير أو حلو نصف مغطى بالشوكولاتة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بسكويت قصير أو حلو نصف مغطى بالشوكولاتة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 249, بوتاسيوم ملغم 260, كالسيوم 123, فسفور 123, مغنيزسيوم 35, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 1
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-806 | الصوديوم | 249 |
| بوتاسيوم | 260 | كالسيوم | 123 | 35 |
| فسفور | 123 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 190 | منغنيز | 1 |
| الطاقه كيلو كالوري | 506 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 70 | دهون | 24 | نشا g | 35 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 33 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 3 |
| الياف | 1 | دهون مشبعه | 13 | دهون احاديه | 8 |
| دهون مركبه | 2 | كلسترول | 16 | | |