أهميه التناول
بسكويت دايجستيف بالشوفان سادة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
بسكويت دايجستيف بالشوفان سادة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 328, بوتاسيوم ملغم 248, كالسيوم 34, فسفور 214, مغنيزسيوم 60, حديد 2, زنك 1, منغنيز mg 2
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AM | الرمز الدولي | 11-803 | الصوديوم | 328 |
| بوتاسيوم | 248 | كالسيوم | 34 | 60 |
| فسفور | 214 | حديد | 2 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 210 | منغنيز | 2 |
| الطاقه كيلو كالوري | 480 | بروتين | 6 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 66 | دهون | 23 | نشا g | 41 |
| جلوكوز | 1 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 1 |
| سكروز | 24 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 7 | دهون مشبعه | 6 | دهون احاديه | 13 |
| دهون مركبه | 3 | كلسترول | 10 | | |