أهميه التناول
ريحان مجفف مطحون
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
ريحان مجفف مطحون تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 34, بوتاسيوم ملغم 3430, كالسيوم 2110, فسفور 490, مغنيزسيوم 420, حديد 42, زنك 6, منغنيز mg 3
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | H | الرمز الدولي | 13-805 | الصوديوم | 34 |
| بوتاسيوم | 3430 | كالسيوم | 2110 | 420 |
| فسفور | 490 | حديد | 42 | نحاس | 1 |
| زينك | 6 | كلورايد | 0 | منغنيز | 3 |
| الطاقه كيلو كالوري | 251 | بروتين | 14 | نيتروجين | 2 |
| نشويات | 43 | دهون | 4 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
| دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |