أهميه التناول
خبز الموز محلي الصنع
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
خبز الموز محلي الصنع تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 171, بوتاسيوم ملغم 285, كالسيوم 85, فسفور 150, مغنيزسيوم 26, حديد 1, زنك 1, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | AN | الرمز الدولي | 11-1029 | الصوديوم | 171 |
| بوتاسيوم | 285 | كالسيوم | 85 | 26 |
| فسفور | 150 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 1 | كلورايد | 185 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 331 | بروتين | 4 | نيتروجين | 1 |
| نشويات | 54 | دهون | 12 | نشا g | 17 |
| جلوكوز | 8 | جلاكتوز | | فريكتوز | 6 |
| سكروز | 20 | مالتوز | 2 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 3 | دهون احاديه | 4 |
| دهون مركبه | 4 | كلسترول | 31 | | |