أهميه التناول
شرائح لحم مقدد وسط مقلي بزيت الذرة
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
شرائح لحم مقدد وسط مقلي بزيت الذرة تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1390, بوتاسيوم ملغم 350, كالسيوم 10, فسفور 210, مغنيزسيوم 20, حديد 1, زنك 2, منغنيز mg 0
| العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
| المجموعه | MAA | الرمز الدولي | 19-648 | الصوديوم | 1390 |
| بوتاسيوم | 350 | كالسيوم | 10 | 20 |
| فسفور | 210 | حديد | 1 | نحاس | 0 |
| زينك | 2 | كلورايد | 2060 | منغنيز | 0 |
| الطاقه كيلو كالوري | 350 | بروتين | 23 | نيتروجين | 4 |
| نشويات | 0 | دهون | 29 | نشا g | 0 |
| جلوكوز | 0 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 0 |
| سكروز | 0 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
| الياف | 0 | دهون مشبعه | 10 | دهون احاديه | 12 |
| دهون مركبه | 5 | كلسترول | 84 | | |