أهميه التناول
التفاح ، الطبخ ، مطهي بالسكر ، اللحم فقط
مصدر جيد للبروتينات ,المعادن والالياف
التفاح ، الطبخ ، مطهي بالسكر ، اللحم فقط تحوي الاتي :
صوديوم ملغ 1, بوتاسيوم ملغم 81, كالسيوم 3, فسفور 6, مغنيزسيوم 3, حديد 0, زنك 0, منغنيز mg 0
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
العنصر |
الكميه |
المجموعه | FA | الرمز الدولي | 14-332 | الصوديوم | 1 |
بوتاسيوم | 81 | كالسيوم | 3 | | 3 |
فسفور | 6 | حديد | 0 | نحاس | 0 |
زينك | 0 | كلورايد | 73 | منغنيز | 0 |
الطاقه كيلو كالوري | 81 | بروتين | 0 | نيتروجين | 0 |
نشويات | 21 | دهون | 0 | نشا g | 0 |
جلوكوز | 3 | جلاكتوز | 0 | فريكتوز | 7 |
سكروز | 11 | مالتوز | 0 | لاكتوز | 0 |
الياف | 1 | دهون مشبعه | 0 | دهون احاديه | 0 |
دهون مركبه | 0 | كلسترول | 0 | | |